Apakah type sherbet, sorbet atau ice krim?

 Doyan sama es cream yang seperti apa sih? Apakah type sherbet, sorbet atau ice krim?

Waduh, terang saja bila di tanya jadi bingung membedakannya. Namun, es cream memanglah ada bermacam macamnya. Bukan sekedar dibedakan berbahan basic pembuatannya, tetapi juga dari teksturnya.

Es cream, dari teksturnya dibagi jadi tiga :

Sorbet

Es cream type ini umumnya tak memiliki kandungan susu. Bahan dasarnya yaitu buah-buahan serta sayuran, jus dan infusi dari teh.

Terasa juga lebih pada rasa bahan aslinya, fresh serta kaya vitamin. Teksturnya agak sedikit kasar tetapi beri kesegaran.

Sherbet

Tidak sama lagi dengan sorbet, sherbet mempunyai rasa yang lebih creamy dengan bahan kombinasi susu rendah lemak. Percampuran terasa berhimpun dengan buah-buahan atau sayuran, hingga sedikit milky.

Teksturnya lebih halus lantaran ada kandungan es di dalamnya.

Ice Cream

Ice krim atau es cream yaitu percampuran 10% susu, dengan custard, serta bermacam perasa baik alami ataupun buatan.

Biasanya ice krim di beri perasa cokelat, buah-buahan, vanilla, serta ada juga yang mempunyai perasa sayuran mixed.

Nah, saat ini tahu kan lain ketiga type es cream ini. Selamat nikmati.

Ngemil tanpa mengganggu pekerjaan !

Anda yang hobby ngemil tentunya senantiasa mempersiapkan bermacam makanan ringan didalam toples-toples serta menumpuknya diatas meja Anda. Terlebih di saat pekerjaan menumpuk serta memaksa Anda untuk lembur, tidak komplit terasa bila Anda tak ngemil, bisa-bisa jadi Anda ketiduran disebabkan jemu lihat file-file yang berceceran.

Enaknya ngemil memanglah tidak terlupakan, tetapi bila tiba sisi bersihkan membersihkan toples ahhh... sebal terasa. Kadang-kadang noda, aroma serta minyak-minyak yang ditinggalkan susah sekali untuk dilenyapkan. Ikuti langkah praktis serta tepat ala WomanOnly untuk menyingkirkan noda minyak sekalian bau tidak enak toples sisa makanan ringan Anda, di bawah ini :

1. Tuang 2 - 3 tetes sabun ke dalam wadah, lalu rendam tuang juga air hangat ke dalam wadah. Tutup serta diamkan sepanjang lebih kurang 5 menit.

2. Bersihkan kembali dengan sabun masing-masing wadah

3. Basuh dengan air dingin

4. Penuhi wadah-wadah dengan bubuk vanili, lalu tuang air hingga penuh serta tutup wadah itu. Biarlah sepanjang 10 menit

5. Basuh wadah serta keringkan

Tada.... wadah Anda kembali bersih serta tidak meninggalkan aroma tidak enak. Serta yang pasti, Anda siap isi dengan makanan ringan lain tiada cemas wadah Anda tercemar aroma lain.

5 makanan pembentuk otot pria

 Kebanyakan kaum pria ingin memiliki tubuh kekar dan berotot. Selain terlihat bugar, tubuh berotot seperti menjadi simbol kejantanan pria di mata kaum wanita. Hal ini membuat banyak pria bertekad untuk mempercantik otot tubuhnya dengan melakukan olahraga berat di pusat-pusat kebugaran. Berikut adalah tujuh makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk membangun dan memperbaiki otot Anda, seperti yang dikutip dari webmd.com.

1. Buah dan sayuran
Mereka adalah makanan dasar dari semua diet sehat. Buah dan sayur mengandung banyak serat, vitamin, mineral, dan cairan. Sayuran juga memiliki sejumlah kecil protein.

2. Susu rendah lemak
Susu semacam ini mengandung banyak protein berkualitas tinggi, karbohidrat, dan vitamin yang penting seperti vitamin D, potasium, dan kalsium.

3. Daging
Ini adalah sumber protein dan zat besi yang mendorong tersalurnya oksigen ke otot. Daging juga memiliki asam amino termasuk leusin yang diduga menjadi pemicu untuk pertumbuhan otot.

4. Telur
Telur mengandung semua asam amino esensial dan setengah protein dalam kuning telur dengan nutrisi lain seperti lutein untuk kesehatan mata.

5. Kacang dan biji-bijian
Makanan ini mengandung sejumlah kecil protein untuk energi dan perbaikan otot. Kacang dan biji-bijian juga mengandung banyak serat, vitamin, dan antioksidan.

Untuk mempercantik bentuk tubuh dan otot, Anda juga harus memperhatikan asupan gizi dan makanan yang masuk ke tubuh Anda. Hal ini dapat membantu Anda untuk meningkatkan hasil latihan otot supaya lebih maksimal.

5 makanan pencegah dehidrasi

 Jika mengonsumsi delapan gelas air sehari merupakan aturan yang cukup sulit untuk Anda terapkan, maka Anda bisa mengganti asupan air dengan makanan yang bisa mencegah Anda dari dehidrasi. Lagipula, makanan-makanan ini juga mengandung nutrisi baik yang tidak bisa diberikan oleh air putih biasa. Apa saja makanan tersebut?

Mangga

Buah mangga kaya akan vitamin dan mineral, khususnya vitamin A. Fungsi vitamin A adalah meregenerasi sel kulit yang rusak. Selain itu, mangga juga membantu memperbaiki kulit setelah terkena jerawat. Tambahkan mangga ke dalam menu makanan harian Anda untuk mendapatkan manfaat vitamin A tersebut dan mencegah dehidrasi apabila Anda kurang minum air putih.

Delima

Buah delima adalah makanan pencegah dehidrasi dan antioksidan yang baik. Antioksidan berupa polifenol pada buah delima mampu meningkatkan perlindungan tubuh terhadap sinar matahari yang mengancam kesehatan.

Alpukat

Alpukat memang sepertinya kurang meyakinkan untuk menjadi salah satu daftar makanan pencegah dehidrasi, namun alpukat membantu tubuh menyimpan air lebih lama. Kandungan lemak tak jenuh dan serat pada alpukat pun bisa mencegah tubuh terserang diabetes dan kolesterol.

Mentimun

Mentimun yang rendah kalori mengandung banyak air yang mencegah Anda mengalami dehidrasi. Selain itu, mentimun juga merupakan sumber silika, mineral yang meningkatkan kinerja jaringan ikat. Kulit mentimun juga kaya akan vitamin A, vitamin C, dan asam folat. Jadi jangan mengupas kulit mentimun saat menikmatinya.

Brokoli

Brokoli dan sayuran hijau lain, misalnya bayam, adalah sumber asam lipoat (alpha lipoic acid) yang kaya akan antioksidan dan merupakan anti-inflamasi yang baik bagi tubuh. Jangan lupa, brokoli pun salah satu jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah dehidrasi.

Makanan-makanan tersebut di atas selain lezat ternyata juga menyehatkan dan mampu mencegah dehidrasi. Jadi, jangan malas untuk mengonsumsinya ya!

Jangan lewatkan juga artikel tentang "Fakta Buah Kiwi" !